Οι πρώτες βοήθειες ακολουθούν απλά και συγκεκριμένα βήματα, ώστε να αποφεύγονται λάθη. Πρώτα ελέγχουμε αν ο χώρος είναι ασφαλής για εμάς και τον τραυματία. Έπειτα παρατηρούμε τι έχει συμβεί και αν το άτομο είναι καλά και μπορεί να μιλήσει.
Στη συνέχεια, ζητάμε βοήθεια από έναν ενήλικα ή καλούμε το 112 αν η κατάσταση είναι σοβαρή. Ακολουθούμε απλές οδηγίες, όπως να καθαρίσουμε ένα μικρό τραύμα, να πιέσουμε απαλά μια αιμορραγία ή να βοηθήσουμε κάποιον να καθίσει και να ξεκουραστεί.
Τέλος, θυμόμαστε τι δεν κάνουμε: δεν μετακινούμε τραυματία χωρίς λόγο, δεν βάζουμε ουσίες σε πληγές και δεν πανικοβαλλόμαστε. Τα σωστά βήματα βοηθούν όλους να αισθάνονται πιο ασφαλείς.